啤酒作为倍受男性喜爱的饮品之一也是会为男性带来诸多不便的，比如说喝啤酒经常会有一些肚子胀，以及打嗝的现象发生，这样男性在朋友们面前尴尬不已，那么可以通过哪些方式方法进行缓解呢？一起来看一下吧。
喝啤酒肚子胀怎么缓解?
如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话，此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的，也是可以多锻炼来运动消化能量，缓解腹胀的现象，此时要多喝水，喝水是能够促进肠胃的蠕动，能够帮助尽快消化，因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状，此时是不能够在食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的，也不能够食用油腻的食物。
喝啤酒后打嗝怎么缓解?
喝啤酒后会打嗝是很正常的一种反应，有时候啤酒可能过凉，而且还含有一定量的二氧化碳，在这种刺激下就可能会使横隔膜发生痉挛并进一步收缩，从而就会以打嗝的方式表现出来。如果想要控制住打嗝，就不要猛喝凉啤酒，在喝啤酒之前也可以喝一点酸奶，这样可以有效的减少对胃部的刺激。也可以及时分散注意力，打嗝比较厉害时可以吃一点生姜以得到缓解。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于肚子胀打嗝的缓解方法也有了一定的了解，而经常喝啤酒的男性朋友们则可以通过这些方式方法对肚子胀打嗝进行有效的缓解，从而避免产生尴尬，希望这些方式方法可以帮到大家。