性欲望和性需求对于很多的成年人来说，是十分正常的一种生理需求和表现，但是当这种需求无法得到满足的时候，自慰便成为了很多男性都在意的一种表现形式，如果你对于自慰不够了解的话，就容易掉进自慰的坑，那么自慰有哪些误区？让我们一起来看看吧，如何才能让男人的性生活得到有效的保障。
大多数青少年都有自慰的习惯，这可以满足性欲望和性需求。适当的自慰不会伤害身体，但必须控制自慰的次数。自慰在生活中也存在一些误区，下面就让我们来一起了解一下吧。
自慰有哪些误区？
1、只有成年人才会自慰
事实上，每个年龄段的儿童都会有自慰的情况，比如父母帮他们的孩子洗澡的时候，不经意间碰到生殖器或孩子在探索自己的身体时会碰到性器官，这会给他们带来一定程度的快感，这是一种比较正常现象，不需要太沮丧。
2、手淫会导致阳痿
适当的自慰可以满足性需求，不会导致阳痿的出现。事实上，自慰时射精不会影响精液的产生，如果男性盲目地不射精，或总是捏住阴茎根部，迫使精液回流，就会导致射精无力，甚至导致前列腺炎的出现。因此，不能客观的说自慰就会导致阳痿的情况发生，要根据具体情况来决定。一定不要养成不良的自慰习惯，要适可而止。
3、手淫是罪恶的
适当的手淫可以给身体带来一定的幸福感，也可以减轻压力和焦虑，不会伤害他人和自己，不需要有太多的羞耻感和内疚感。此外，触摸性器官也可以使性生活更加的和谐。大多数无聊的人都会自慰，利用自慰来释放内心的压力，这不仅能满足性欲望，还能缓解压力，不至于太沮丧或太勉强。
4、手淫次数没有关系
过频的性生活必然会导致性功能障碍、早泄和阳痿的情况出现，也会使前列腺处于慢性充血状态，前列腺处于充血状态只要及时消失，就不会影响性功能。但是，通过充血可以给前列腺血管带来一定的压力和刺激，提高内部神经组织的兴奋性，最终提高性生活质量，但如果前列腺就会一直处于充血的情况，这会导致前列腺组织长时间处于兴奋状态。缩短射精时间，甚至导致前列腺疾病。
不管是男人还是女人都有自慰的情况出现，男女的生殖器官是不同的，自慰的方法也会有很大的不同，男性一般会用手抓住阴茎，反复运动来抚慰。
其实，自慰不是一件很丢人的事，只要你保持一个正常的性生活，就完全不会影响身体的健康，还可以减轻压力。夫妻必须互相理解，不能盲目责备，一方心情不好或患有疾病不能强迫性生活，否则会影响性体验。
男性一两次的自慰是正常的现象，如果你想要自己的性生活质量得到一定的保障的话，我们一定不要依赖于自慰，自慰对于男性生活的影响是不小的，过分的自慰会伤害男人的身心健康，这么好的机会就在你的眼前，让我们一起来及时的关注男性健康的幸福好生活。