现在成年的男人，哪一个不重视自己的性生活，但是你知道吗？有时候男人性生活无法得到满足，自慰方法的学习，就是要讲究科学的，这可以帮助你解决一时之需，同时还能更好的保护你的健康，男人的自慰方法是什么？好的方法咱们就一起来看看下面的文章的介绍吧。
男人的自慰方法：
1、给高潮加点冰
男人可以像往常一样自慰着，而当你感觉快要射精的时候，马上用一只手迅速抓一些冰块，然后握着阴茎继续来完成自慰。就这样，在阴茎的两侧是冰火两重天：一边冷，一边热!等到射精的时刻这种感觉会更加的美妙!
2、为阴茎准备环
双手涂满润滑油，用一只手的拇大指和食指形成一个环。然后把这个环置于你的阴茎的根部。让这个环从根部一直滑到龟头部分，再返回来到根部。现在另一只手做同样的事情。保持适当的节奏，直到高潮。
3、手握润滑剂
一旦阴茎硬起来了，你可以在在手掌心涂一些润滑剂，然后用手心慢慢的摩擦龟头，不断的摩擦，直到快感加剧，高潮到来，射精。
4、挤压阴囊
自慰的时候感觉即将射精，用一只手握着阴囊，轻轻的挤压，然后放下(当然也可以用点力挤压，就看你自己的喜好)。这样的话，你可能就会感觉到你的*在你的身体到处游走，想要找个出口爆发出来。
5、轻轻拍打
在这一项中，如果想要比较好的效果的话，你的阴茎一定要非常的敏感。如果没有效果不好，至少就说明你的还不够敏感。不用脱掉内裤，想办法使你的阴茎硬起来。在它最硬的时间，用你的手指轻轻的拍打它。这个可能需要一定的时间才能够达到高潮，但是一定射精，那感觉也是爽歪歪的。
作为一个当代的男人，如果你想要自己的身心健康得到重视的话，就一起来看看男人的自慰方法，自慰如果不讲究方法的话，这会给健康造成损伤的，因此，男人的自慰也要适度，过度的自慰会影响男人的身体，甚至会危害到男性的生育问题。