作为武打演员出身的吴奇隆有着过人的体能，他平时除了锻炼身体，在干燥的秋季也很注重为肌肤补水保湿。喝水和多吃水果是为身体和肌肤补充水分的一个好方法。
吴奇隆身手敏捷那是毋庸置疑的，但《步步惊心》中，我们也同时看到了一个不同的四爷。对于肌肤的保养，时常洁面为肌肤控油保湿那是准没错的，吴奇隆同样也有此护肤心得。
男士护肤应该比女士更加需要用心，由于一般男性肌肤的出油量相对于女性来说较多，而在拍摄步步的时候正直夏季，控油洁面那是必不可少的。看看剧中的四爷，没有长一颗痘痘就可以看出他很注重肌肤的控油护理。
天蝎座的吴奇隆给我们公开他的护肤小贴士，他认为，在这个干燥天气肌肤需要滋润，防皱护理对隐藏年龄是很有力度的，多按摩肌肤以减少细纹形成，令肤色变得更白嫩有光彩。
一般来说，男士的胡须长得快，甚至有些男士的胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。应挑选在早晨刮胡子，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要挑选品质好、刺激性小的剃须膏、皂和和气的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操纵时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲洗一遍，以利于缩小复原张开的毛孔。最后，在脸上涂些滋润液、霜等，以镇定皮肤，缓解刺痛。
每天早晚和洗手后要坚持应用。如果能同时举行皮肤按摩就最佳了，对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部按摩二三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹性，缓冲皮肤神经的疲惫。
对于提高肌肤的抵抗力，适当的运动和锻炼也很有帮助，吴奇隆一有空就会去运动健身，既可以保持身材和体能也可以护肤使肌肤皱纹少点更加年轻。