生殖器疱疹是常见性病，一旦感染了生殖器疱疹病毒，就会终身携带。它的传染性很强，即使没有表现症状，也能传播给发生性关系者。那么，这种性病应该如何防护?有生育要求时该怎么做呢?
外阴上出现水疱、溃烂面，有点痛、有点疼或麻麻的感觉，过段时间症状会消失，隔段时间又长了出来，这是“生殖器疱疹”。生殖器疱疹是一种较常见的性病，只能控制症状，到目前为止还不能根治。
生殖器疱疹为病毒感染所致的，患者多为男性。门诊中，不少患者家属关心，如何避免传染?病患能否生育后代?病毒对胎儿有无危害呢?对此，广东省人民医院皮肤科副主任医师丁街生介绍道，生殖性疱疹病毒是终身性的，以性传播为主，对女方有传染性。
要性生活?
避开发作期，使用安全套
患者夫妻过性生活时要避开发作期，即使如此，还得使用安全套，减少传染几率。此外，女性有疱疹照样可以传给男方，但一般认为男方有疱疹更容易传给女方。
所谓的“发作期”是指症状时。生殖器疱疹的最常见症状是皮肤与粘膜相交界的位置长小水疱或有溃烂，最经典的位置是生殖器，包括男性的阴茎、阴囊、大腿内侧，也有一些长在其他位置，如臀部，甚至大腿附近。这些水疱、溃烂有点痒或有点疼或麻麻的感觉，但有些病人什么感觉都没有。女性患者一般长在大小阴唇的外侧，也有些长在宫颈里面。
要生育孩子?先吃药控制病情
生殖器疱疹为自限性疾病，如果不打算生育，建议一辈子戴安全套过性生活。“对要生育的患者，发作期间不要怀孕，建议吃一段时间药，病情控制了，1～2个月不复发时乘机怀孕，但无法保证绝对不会传染给女方。”丁街生说。
生殖器疱疹病毒有可能存在一辈子，但大多数患者在五六年后，临床症状会慢慢缓解，发作频率会降低，再过几年可能不发作了。这叫“临床治愈”，其实病毒还存在，只是传染性明显下降了。所以，如果病人还年轻，可以暂缓几年，等病毒排出量少了，感染几率小了再考虑生育。
此外，如果一方患有生殖器疱疹，建议女方在孕前筛查1、2型病毒的抗体。
要预防传染宝宝?
疱疹病毒可能引起孕妇流产、早产、胎儿感染、死胎等不良后果。如果女方曾经感染过，因身体有了抗体，跟从未感染者相比，对怀孕的影响相对更小，后果会轻一点;怀孕前五个月感染，比后五个月的影响又小一些。所以孕期不要性接触。
若孕妇还是感染了病毒，胎儿可通过胎盘感染，或在分娩时经产道感染，宫颈位分泌物逆行感染。若新生儿感染了，不一定有像成年人一样的症状，小宝宝可出现发烧，有些不想喝奶，烦躁，臭脾气等。若怀疑有病毒感染，要做分泌物的培养，包括粪便、尿液、眼屎等。
无症状亚临床仍有传染性
生殖器疱疹如果第一次发作，叫“原发型疱疹”。第一次发作会比较重，起的水疱更多，愈合速度更慢。这是因为首次感染，抗体要过几个礼拜才会产生。
复发型疱疹：一般还长在原来的位置，也可在附近的位置。但数量一般比较少，愈合速度更快。
亚临床型疱疹：为无症状感染，通过医学监测发现有病毒，甚至男性精液中都可携带此病毒。能通过性接触让对方感染，抵抗力强时潜伏着不发作，抵抗力弱就发作。因而，确诊患者一定要自觉做好安全措施。
生殖器疱疹病毒即单纯疱疹病毒(HSV)。单纯疱疹病毒分为两型即HSV-1和HSV-2，前者多表现在嘴上的水疱、溃烂，可通过飞沫传染。而后者发生在外阴，所以叫生殖器疱疹，90%是性接触传染传染。若采用口交，HSV-1病毒也能发生于生殖器。
nrw8.com推荐
男人也有生育最佳年龄
男女的生育能力有很大不同。对女性来说，其卵细胞数量随着年龄增加而递减，直至最后消耗完毕，一般情况下，女性绝经后就不再有生育能力。但男性生育能力没有年龄的具体上限，有些人五六十岁了还能当上父亲，但这并不意味着男人在生育方面可以“为所欲为”。
男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等都有关系，从理论上讲，在没有特殊原因的情况下，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。一般来说，男性最佳生育期是25岁～35岁，但随着男性年龄的增长，身体机能下降，再加上炎症、饮食、环境的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，男性的生精能力会减弱，使得女方受孕的几率逐步降低，50岁以后会明显下降。并且，大龄男性生出先天缺陷或疾病子女的概率也会相应增加。生育好比种庄稼，中老年男性性功能好，只能说明他们还能顺利完成播种的行为，但他们播种下去的种子，质量并不好，很难开花结果。
所以男性想要孩子，要尽量减少不良的生活习惯，最好在生育能力最好的黄金年龄尽早生育。
性病是怎么引起的呢
得了梅毒如果不治疗会有哪些危害?梅毒是当今社会一大性病，这种病不分男女。首要是以病毒感染的方法来进行传达，当人感染了梅毒病菌以后，开始呈现红肿的状况，在这个时分病人去医院医治。性病是怎么引起的。
一：危害程度增加，致残致死率上升。由于螺旋体变异后毒性增强，对身体器官的损伤程度加重。而且变异后病情发展迅速，加之传统治疗效果差，致使梅毒对身体的致残率和致死率增加。不及时治疗将导致器官的功能丧失，甚至危及生命。推荐阅读非淋菌性尿道炎会出现蜕皮
二：梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统。可引发脊髓痨、麻痹性痴呆、视神经萎缩等。
三：螺旋体危害心血管系统。可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。
四：梅毒螺旋体结构变异、产生抗药性。每种致病微生物都有变异的特性，螺旋体也不例外。变异的螺旋体犹如升级后的的电脑操作系统，功能更加完善，毒性更强，更不容易治疗。同时临床抗生素的滥用加速了螺旋体对药物的耐药性的产生，给传统治疗带来困难。
得了梅毒如果不治疗会有哪些危害?梅毒的早期症状，各位看了上面的文章之后，我相信大家心里都有了一定的了解了。假如发现感染分散，有必要及时到医院查看医治，千万不要拖延医治时刻，以上就是君的介绍了，希望对您的健康有所帮助
男性改善失眠要怎么做？应该分症调理
其实男性失眠并不是单纯的睡不着，有可能提示身体某个部位出现了问题，当入睡困难时说明肝血不足，容易惊醒说明脾胃不和，睡眠质量差时说明肾精亏损等，所以说男性不同的失眠对应不同部位的问题，一定要引起警惕，早点调理才能够远离疾病。
男性如何根据症状来调理失眠？
1、入睡困难要调理肝脏
入睡困难就是躺在床上准备入睡的时候，心理却一直不安定，不能进入睡眠状态而且内心非常烦躁，一般是肝脏阴阳不和引起的，此类人群可以多吃一些具有调理肝脏的食物，比如大枣、枸杞子、菠菜等。小编推荐大家选择鸭血鲫鱼粥，需要150克的粳米、鲫鱼和新鲜的鸭血一起放在锅里面煮成粥，具有养肝血的功效，同时也能够缓解缺铁性的贫血。
2、容易惊醒
有一部分人群睡着之后会半夜突然醒来，同时也会伴有厌食以及便秘的情况，这主要是脾胃不和所引起的，此类人群可以多吃一些薏仁、山药或者山楂等具有补益脾胃的食物，小编推荐大家选择山药枸杞粥，具体的方法是需要15克的枸杞子和60克山药，150克粳米，一起放在锅里面煮成粥，枸杞子具有滋补肝肾的功效，同时也能够补气健脾，山药能够补益脾胃，从而改善脾胃虚弱所引起的腹部胀痛、没有食欲以及失眠多梦等。
3、睡眠质量差
当肾虚时会导致心神不宁，睡眠质量非常差，容易做噩梦，醒来之后全身疲乏等，此类人群应该注重于养生精以及补肾气，不妨选择桂圆鸡蛋汤，需要一个鸡蛋和15克桂圆，把鸡蛋煮熟之后取出壳，放在锅里面和桂圆使用小火炖半个小时，每天晚上睡觉前喝一碗桂圆肉，具有养血安神以及滋补肝肾的功效，鸡蛋里面含有的蛋黄素以及卵磷脂以及维生素和矿物质，能够提高神经系统的功能，缓解了精神紧张感，辅助治疗神经衰弱。
温馨提示
男性朋友在平时如果出现了失眠的症状，首先就要学会放松自己，良好的心态能让身心保持健康。在睡觉前还可以按摩自己的手足等重要部位，不仅能够提高睡眠质量，同时也有利于身体健康，另外睡觉前也应该使用热水泡泡脚。
【红枣牛奶怎么做】
红枣牛奶的做法是什么常喝有什么好处
高血压"text-indent: 2em; text-align: left;"红枣牛奶比纯牛奶的口味要好很多，因此被很多人喜欢。而且红枣营养价值丰富，不论男女吃红枣对身体都是有好处的。那么红枣牛奶的做法是什么，又有哪些好处呢？红枣牛奶的做法
1红枣去核
2把去核的红枣和牛奶放进搅拌机里搅拌
3把搅拌好的红枣牛奶放进小奶锅煮热（放微波炉也行）
红枣牛奶的好处
红枣补血，养颜，和牛奶一同食用，即可以补钙，又可以补血。对人体是有好处的。
红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而维C可以有效促进铁的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是维C。所以两者搭配可以取长补短，使两者营养价值都全部体现。是很好的搭配，就像现在市场上买的有红枣奶。对贫血，气血不旺者颇有疗效。
大枣的好处
大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
“男人味”不足的原因有哪些？应该怎么做
现如今，随着社会的发展，人们的审美也逐渐发生了改变，很多人认为男性的阳刚之美已经越来越不足，小鲜肉似的阴柔美越来越流行。除了审美趋势的选择之外，还有一部分其他的原因，那么男人味不足的原因究竟有哪些呢？应该如何做呢？
男性的“男人味”不足是什么原因呢？
对于男性来说，身体之中要有足够的阳气，主要是因为男性阳气足了，就会很少生病，身体自然也就硬朗健康了。现在有很多的男性肾脏部位不太好，尤其是体内阳气不足的男性，长期这样下去，会导致各种疾病的诞生。在冬天的时候，有些男性表现的比女性更怕冷，经常会出现感冒等小的疾病，一旦着凉就会生病，这样的情况就是说明你体内的阳气不足，导致平时看起来病怏怏的，缺少了很多的男人味。所以，当你补足身体内部的阳气时，自然就会变得越来越有男人味了。
应该怎么做才能充满“男人味”？
1、合理搭配饮食
再日常饮食中要多吃一些高热的肉食类食物，比如狗肉、羊肉等食物都是热性的食物，这些肉类中含有非常高的热量，对于那些阳气本身就不足的男性来说，是大补之物。尤其是在冬天的时候，可以多吃一些羊肉和狗肉，这样可以增强肾脏部位以及补充阳气，但是这里要注意一点要适量吃，不能多吃，多吃也是会上火的。一定要通过习惯吃这些食物，才可以让自己的身体更加阳刚且充满男人味。
2、适当运动健身
在平时的生活中，男性朋友们一定要注意多运动健身，不要三天打鱼两天晒网，一定要坚持运动。老话说的好，只要人动起来就会产生阳气，也就是说只要人体是运动状态，身体就会产生热量，这样的情况下就会时刻的保持身体之中的阳气充足，所以自然身体也就会更加的健康且充满男人味了。
3、合理进行性生活
男性朋友们一定要在平时多注意和伴侣的性生活，切记不要频繁的在同一时间段内进行多次的性生活，一定要合理适当的安排夫妻生活，良好且适当的进行性生活，才会对男性的肾脏部位更好。一旦不节制，就会导致男性的肾脏部位出现亏损，男性的肾脏部位出现亏损，自然也就会导致体内阳气不足了。
男性小便后该如何做更健康呢
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。
老年男性小便可蹲下
有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。
导读:男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。老年男性小便可蹲下。对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，
小便完挤压会阴
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？杨裕树介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
排尿后别立即坐下
对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。