大多数男性在婚后都会出现长胖的情况，而诱发他们出现此种状况的因素是有很多的。所以，针对不同的诱发原因，男性就需要制定不同的解决方案，毕竟过度肥胖是会对人们的身体造成诸多伤害的。
男性为什么婚后容易发福？
1、晚餐吃得多
很多未婚且独居的男性，他们一般不会特意去做晚饭，多数情况下都是简单的对付一口。而对于已婚的男性来说，他们的妻子多会为他们准备丰盛的晚餐，而由于现代人很少会去吃剩饭剩菜，所以已婚的夫妇就会将晚餐全部吃掉，而男性一般吃的都比较多，毕竟女性相对于男性来说，对体重的涨幅是更为在意的。因此，时间久了已婚的男性就会出现增重的情况。
2、饮酒量增多
对于已婚的男性来说，由于他们已经找到了人生的伴侣，所以其对外在形象的管理就比较薄弱了，因此就不会太过在意体重的增长，所以他们就会增加吃饭聚餐的频率，而吃饭聚餐难免会加大对酒的饮用量，而酒有液体面包之称，所以人们喝的越多胖的越快。
3、身体的代谢原因
对于男性来说，随着他们年龄的逐步增长，其身体的代谢速度就会逐步减慢。所以，对于已婚的男性来说，如果还不对自己的饮食加以节制，那么他们摄入到体内的食物就会出现盈余的情况，从而就会逐步转化为脂肪堆积在身体的各处，进而就会引发体重飙升的情况出现。
4、性生活过度
由于新婚的男性对夫妻生活之事是非常好奇的，所以他们在夜晚之时，就会过度的沉迷于夫妻之事。如果这样的状况持续的时间较久，那么他们的肾脏等部位就会出现虚空的情况，从而就会影响到体内的激素水平，进而就可能会引发多个系统出现紊乱的状况。而当男性的消化系统出现异常之时，就可能会导致其体重出现飙升的状况。
婚后发福的男性应该怎么办？
1、加强锻炼
对于婚后发福的男性来说，他们每天都应该去做一些锻炼，这样就可以消化掉其体内多余的食物，进而就能够有效的降低脂肪的堆积速度。
2、控制饮食
在晚餐之时，如果已经吃饱了，那么就不要在刻意去进行光盘行动，因为这样的行为不但会引发他们出现长肉的情况，还可能会给其肝脏系统带来较大的负荷。
延伸阅读
男性为什么会内分泌失调？这4个原因告诉你为什么
常常听到女性朋友患上内分泌失调，其实男性朋友也一样，会出现内分泌失调的时候。男性内分泌失调也是一种很不好的现象，会引发许多疾病，比如泌尿系统疾病，性欲下降，前列腺疾病，性生活出现障碍等等。给男性朋友要来许多不良的影响，严重者会导致男性不育。然而，是什么原因造成的男性内分泌失调？下文就来告诉你。
男性为什么会内分泌失调？这4个原因告诉你为什么！
1、环境的严重污染
如今人们的生活水平提高，空气污染也越来越严重。许多人都买了车，污染就更大，还有许多没有降解的垃圾，让空气多了许多污染物，通过呼吸就带到人体内，给男性朋友的内分泌带来一定的影响，男性朋友如果长期在环境污染下生活，就会导致睾丸激素的水平明显降低，从而患上内分泌失调症。
2、心理因素
男性内分泌失调还有一个常见原因就是心理因素。男性朋友面临着生活、工作和家庭各方面压力，让他们长期处于紧张状态，这样情绪就会不稳定，久而久之会造成激素分泌出现紊乱，从而引起的内分泌失调。
3、垂体病变
男性垂体功能如果发生病变，热体性激素分泌就会旺盛，这样会引起内分泌失调，让男性朋友出现一些问题，比如睾丸内分泌功能紊乱，性欲降低，精子质量会明显下降，精子数量会减少，情况严重的患者，会出现死精导致难以生育。
4、饮食因素
良好的饮食习惯对于内分泌平衡也有很大关系，因为我们现在所吃的东西，有很多食品都含有雌激素，就像牛肉，鸡肉，羊肉，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等，这些食物许多都添加了人造激素，牲畜类动物和蔬菜水果也是一样，被大量的施用了含激素的肥料，让其更快更好的长大。结果让人们食用后，出现激素过多，引起内分泌失调。
所以，男性患上内分泌失调，该治疗时也要积极治疗，才不会影响到自己的健康和家庭的和睦。另外，患上疾病也不要感到压力，我们要适当减压，多放松自己让自己能心情舒畅，这样对于疾病的恢复才是有帮助的。
为什么男人容易发脾气？帮你分析了这5个原因
现在生活节奏很快，男性承受着更大的压力，他们的脾气会变得异常暴躁，甚至因为小事而斤斤计较或者暴躁如雷，到底是什么让男性的脾气变得那么差。
是什么让男人的脾气变得那么差？
1、太大的压力
很多男性不会疏解不良的情绪，会把所有的事情或者压力隐藏在心里，从而让他们的脾气变得暴躁。高压力状态下身体中会分泌太多的儿茶酚胺，增加了血液中毒素含量，对肝细胞带来损伤。男生应该多向家人朋友倾诉，也可以通过做运动或者旅游的方式来疏散压力。
2、长时间不吃早餐
不吃早餐不仅会引起胆结石，影响食物消化，同时让男性的脾气变得更加暴躁。经过研究发现，长时间不吃早餐的男性视觉空间以及情绪会变得很差，这主要是因为大脑得不到充足能量的供应引起的。不管工作有多么繁忙，每天早晨早起半个小时，吃一顿丰盛的早餐。
3、经常性的失眠
大部分男性的坏脾气，是因为熬夜和睡眠不足所引起的。长时间的熬夜会让大脑一直处于紧张状态，稍微遇到不顺心的事情脾气就会变得急躁。男性要养成良好的作息习惯，睡觉前可以使用热水泡泡脚或者喝一杯牛奶，营造舒适的睡眠环境，中午有20分钟的午休时间。
4、不健康的饮食
因为男性工作比较繁忙，会经常点外卖或者快餐，这些都是高热量高脂肪的，容易让男性脾气变得越来越差而且很暴力。长时间吃垃圾食品会让大脑中缺少欧米伽三脂肪酸，让大脑失去一定的灵活性，不能更好的控制情绪。要减少在外吃饭的次数，采取低热量低脂肪的饮食结构。
5、雄性激素分泌不足
男性20~30岁左右雄性激素分泌最为旺盛，随着年龄的增长，雄性激素分泌明显减少，男性也会出现更年期情绪波动过大，而且脾气暴躁。睾丸主要分泌形成激素，男性要保护好睾丸，不能长时间久坐，也不能选择太紧的衣服，减少泡温泉以及蒸桑拿的次数，选择宽松透气性比较好的裤子。
温馨提示
男性朋友不能大量的吃动物蛋白类的食物，不然会减少大脑中酸氨酸的含量，让人们的情绪变得异常暴躁。另外，肉类里面含有的饱和脂肪酸会突然升高血压。多吃绿叶蔬菜和水果以及粗粮，帮助调整胃肠道。
为什么男人容易发胖？主要是这5大因素在作怪
众所周知，肥胖对人的身体是非常不利的，不仅会让自己的形象大大降低，还会引发很多疾病。现在有很多男性都出现了肥胖症状，那到底是为什么呢？
为什么男人容易发胖？
1、饮食不当
肥胖的直接原因，是摄入的总能量太多，平时吃的太多，运动太少。如果开始发胖第一反应就是自己是否吃太多，然后再从其他方面入手。很多人都喜欢吃高热量食品，高热量食品在年轻人的心目中，也是非常受欢迎的，油脂会进入人体堆积成脂肪，形成大肚腩，导致肥胖现象。不少的男性会因为应酬每天都吃很多，或者因为压力太大，吃得比较多，这时就要控制自己的饮食了。平时吃少一点，吃健康一点，就会对身体好很多。
2、压力太大
男性比女性承受的压力大的多，不仅要承受家庭方面的压力，还要承受事业方面的压力。通过饮食，通过饮食来补偿日常生活中的不快，这时就会出现肥胖症状，不少的人暴饮暴食之后，肥胖更是严重。
3、遗传因素
其实人的身材也和遗传有问题，不过遗传性的肥胖，在后天也可以通过自己的努力来改善，平时可以多锻炼，调整自己的饮食规律和作息规律，让自己变得苗条起来。
4、缺乏运动
不少的男性都处于一个事业阶段，这个时候没有太多的空余时间去玩，所以，就造成了运动的缺失，其实运动是很重要的，如果平时不加强运动，会让自己身体里的血液处于不流畅状态，还会让自己的肌肉变得僵硬，使人看起来肥胖的不少。如果是缺乏运动引起的肥胖，平时可以趁着空闲时间多走一走，做做运动。
5、精神因素
许多人会有情绪精神不稳定的状况，因为生活中的小事不开心。这时就会造成抑郁的情况，久而久之，还会形成肥胖现象。
现在生活中，常常见到很多男性都有大肚腩，身材也很肥胖，但我们要理性分析自己为何肥胖，再采用一定的手段，去健康地让自己重返苗条。
为何男人婚后易发胖 原因竟是它！！
许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。
从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26。5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。
分析以上原因，可见发胖主要与运动和饮食有关。美国国家衰老协会研究所的报告认为，锻炼能明显抑制、减缓或逆转上述衰老过程，加上采用正确的饮食习惯，完全可以避免发胖。
锻炼活动，例如散步，使人每小时至少多消耗200卡热量。它不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度。无论多大年龄，锻炼都能保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。科学家们认为，99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。
当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加;另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
较好的饮食是吃含低脂肪(少于摄入量的30%)、低蛋白(10%～15%)和较多碳水合物(45%～60%)的食物。碳水化合物提供锻炼时肌肉所需要的能量。碳水化合物还是纤维素的一个极好来源。纤维素能够加速食物通过消化道，减少热量和脂肪的吸收，使胰岛素水平稳定，抑制脂肪的贮存，以及降低血中脂肪和胆固醇的水平。
为了防止发胖，在饮食时要做到：
1、少量多餐少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。
2、要吃早餐不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。
3、晚餐少吃因晚上活动一般较少，需要消耗的热量也少。
4、多喝水每天应喝水6～8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留，喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。
5、吃慢些尽量选择咀嚼要花时间的东西吃，减慢吃饭的速度可健脑，有时间形成饱足信号，消除饥饿感。
男人驼背的原因是什么？改善驼背有4个好方法
有些男生长得高高大大，五官端正，十分的帅气，仔细一瞧，他驼背！那形象可真是大打折扣。日常生活中经常驼背现象比较普遍，多见于中青年，驼背体态不好看，应及时矫正或治疗，这样才驼背才能好得更快。
那么，引起男人驼背的原因有哪些？
男人驼背很多是要疾病引起的，像我们熟悉的骨关节结核病、脊柱先天性畸形、脊柱侧弯等，像这种由疾病引起的驼背现象因及时到医院检查，积极治疗导致驼背的原发病。现在很多男人出现驼背现象多与不良的生活习惯有关，像坐立姿势不正、长时间低头玩手机电脑、习惯性低头走路等，这些不良的姿势会挤压中下段胸椎椎体，最终出现驼背现象。
改善驼背要注意哪几点？
1、坐姿、站姿要端正
要时刻要求自己，一定要坐姿端正，避免弯腰驼背、过分低头工作，长时间趴在桌子上等现象，工作时，要上身挺直，收腹，双脚并拢。对于站姿，很多人都不讲究，站立时要挺直腰杆，双眼要目视前方，不要低头含胸。
2、睡硬板床、靠墙站立
驼背的男士是不建议睡过软的床垫，最好是睡硬板床，原因是睡硬床板能够防止脊柱弯曲，支撑腰椎，使腰部得到放松。睡觉时可以仰卧，头部要垫上枕头，让头往后仰，这样有矫正驼背现象的作用。
3、积极运动
男人驼背现象是要积极运动的，因为正确的坐姿和站姿会让身体产生疲劳，所以适当的运动能锻炼肌肉，缓解疲劳，对驼背现象有帮助。建议男性朋友在节假日，可以进行户外锻炼，像游泳、跑步、打篮球等都是不错的运动项目。
4、练瑜伽
我们知道练瑜伽能修身养性，其实练瑜伽还能够塑造体型，男人驼背可以通过练瑜伽来改变体型，使身材挺拔，气质也会跟着提升。
当发现自己有驼背现象时，要及时检查一下自己驼背的原因，必要时要上医院给医生检查与治疗，及时矫正对驼背现象是有所改善的。
男性为什么容易脱发？主要是这几个原因！
生活中有很多男性出现脱发的现象。特别是一些年纪轻轻的男性，这让他们感觉到特别困惑，自己还年轻，为什么会出现脱发的现象？出现脱发的现象，是不是意味着自己的身体进入衰老？其实并不是这样的，男性容易出现脱发主要和以下这几个原因有关系。
男性为什么容易发生脱发？
一、和身体雄激素过旺有关
一般来说，雄激素过旺盛是雄激素作用的主要因素，而人体的头皮属于雄激素受体密度比较高的一个部位，当男性朋友身体中雄激素分泌过旺的时候，就会让大量的性激素聚集在头皮处，也就会导致雄激素源性脱发的发生。有调查显示，大多数男性都是因为雄激素过旺而导致脱发的发生。
二、和皮肤炎症有关系
皮肤炎症也是生活中很常见的一种疾病，而如果皮肤炎症发生在男性的头部时，就会导致头皮毛囊受到损伤，进而导致毛囊出现死亡，从而引起脓癣，也容易让患者的头发受到影响而出现头发堕落的现象，在最后会导致严重的后果出现。
三、和遗传有关系
有大量的研究调查，男性发生脱发与外在原因有关系，而遗传因素也是一个不可忽略的因素，当家族中有人出现脱发的问题时，这种遗传基因就会遗传到男性身上，因此男性朋友要注意家族中有脱发遗传史，就要注意做好这方面的护理和预防。
男性如何预防脱发的发生？
一、保持足够的睡眠
现在有很多男性因为工作繁忙而经常出现熬夜的现象，经常熬夜就会让自己的睡眠不足，也就容易导致精神受到影响，在精神受到影响的情况下就容易导致脱发的发生。
二、缓解自己的压力
现在很多男性因为工作和生活让自己感觉到压力倍增，却不知道压力过大会让自己的内分泌也跟着受到影响，就容易愁白了头发，或者让头发脱落。所以男性朋友在平时要缓解自己的压力，适当的放松自己，才能够让自己的心情愉悦不容易让内分泌出现紊乱。
三、多吃一些对头发有益的食物
生活中有一些食物对头发是有益的，可以起到润发生发的作用，如黑芝麻、何首乌等，这些对于经常脱发的男性来说是有非常大的好处，在平时可以多吃一些预防脱发以及减轻脱发的出现。
对于男性朋友来说，在日常要了解引起脱发这几个原因，这样才能够让自己在平时多加注意和预防，才能够防止自己因为这些原因而出现脱发，让自己年纪轻轻却受脱发的困扰。
男性小便出血的原因是什么
男性小便出血是怎么回事?正常人的尿液大多数为淡黄色液体，如果发现尿液是红色的，表明尿液里面含有血液。男性小便出血是怎么回事?一起来了解下。男性小便出血，95%以上是由于泌尿系统感染所致，其中以肾小球疾病，肾囊肿结石，前列腺增生，尿路感染等疾病最为多见...
男性小便出血，95%以上是由于泌尿系统感染所致，其中以肾小球疾病，肾囊肿结石，前列腺增生，尿路感染等疾病最为多见。出血性膀胱炎，泌尿系结石，肾结核，肾肿瘤，肾及尿道损伤等也有可能导致血尿。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。
泌尿生殖系统疾病
1、泌尿系结石。其中包括肾，输尿管，膀胱或尿道结石。
2、泌尿生殖系感染。如肾盂肾炎，肾结核，膀胱尿道炎，前列腺炎等。
3、肾炎。其中包括急慢性肾炎，局灶性肾炎，良性急性出血性肾炎等。
4、泌尿生殖系肿瘤。有肾肿瘤，输尿管肿瘤，膀胱肿瘤，前列腺肿瘤等。
5、其他泌尿系疾病。如肾下垂，游走肾，先天性多囊肾等。
6、泌尿系损伤。各种化学物品或药品对肾脏的损害，磺胺类药物所致血尿等。
7、还有一些原因可以引起暂时尿血。如运动后血尿，有的人在晨跑或体育运动后，发现有血尿，但身体没有明显的不适感，没有其它合并症状，这属运动后血尿，其原因为剧烈运动后造成肾脏损害。运动性血尿没有特殊治疗方法，可以服些止血药，然后休息直到血尿消失。以后运动时要从小运动量开始逐渐增大，以提高人体全身及肾脏对运动的耐受力。
男性小便出血注意事项
1、小便出血病人，特别有肉眼血尿的病人，应该绝对卧床休息。如系泌尿系统结石引起的小便出血伴肾绞痛者，可在原地做蹦跳动作，通过上下震动，可促使结石排出，小便疼痛和小便出血也随之减轻。
2、小便出血病人必须大量饮水或吃西瓜等，以增加尿量，防止形成血块，阻塞尿道。
3、如果确定是肾脏、膀胱、尿道出血，在腰部、下腹部、会阴部放置冰袋或敷冷水毛巾，有利于止血，减轻、减缓小便出血。
4、小便出血病人一定要注意饮食保健，忌吃一切辛辣刺激性食品，如白糖、韭菜、芥末、辣椒等。少吃烤脍肥腻食品、海腥发物和温热性食物。注意吃一些有凉血、止血作用的食品，如马兰头、荠菜、鲜藕、荸荠、冬瓜、西瓜、蚕豆、柿饼、莲子、绿豆、赤豆等。苹果、梨、橘子等含维生素C和P较多的果品亦可多吃。
血尿的危害是很大，膀胱癌几乎占50%,肾癌占40%.而这类肿瘤大多发生在40岁以上的中老年人身上。因此，人到中年，当出现无痛性血尿时，一定要保持高度警惕。出现有血尿的问题，就应该查明原因，千万不能拖延。
男人容易长啤酒肚的4个原因
说到啤酒肚，人们最先能想到的估计就是喝多了啤酒。因为酒是液体面包，热量较高，喝多了很容易导致腹部脂肪堆积。那么男人容易长啤酒肚的原因有哪些呢？
1、啤酒肚的原因：长期坐着、缺乏运动
很多中年人由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易造成腹部脂肪囤积。所以，有空的话还是多动动，多去健身房吧。有啤酒肚可不管是形象不好，它随之带来的可是高血压、糖尿病等等问题出现哦。
2、啤酒肚的原因：过量喝啤酒
喝啤酒造成啤酒肚主要根源却并不在于啤酒本身。因为1瓶啤酒只大约相当于两个大富士苹果，或两杯全脂牛奶，或者2/3碗白米饭，这么算来热量并不算特别高。而让啤酒发挥效用的是这几个因素：
a、啤酒能促进食欲啤酒当中的酒精和糖分，并不能带来足够的饱足感。可啤酒却能促进人体内胃液分泌，增加食欲。而且啤酒很容易消掉，它能够利尿，水分可以轻易排出，其中的糖分迅速被吸收，也不会增加胃的负担。往往是啤酒喝掉四五瓶，相当于3大碗米饭的热量，同时菜也不少吃。因此，饮酒的时候，更容易过多摄入其他食物，丰富的“下酒菜”是导致肥胖的一个诱因。所以，日日畅饮的结果，自然是总能量超标，人日益增肥。
b、喝啤酒过量喝啤酒是否会有啤酒肚取决于喝酒的量。如果每日成年男性喝750毫升啤酒，女性喝450亳升啤酒，喝了啤酒，但只吃清淡的菜，比平时减少食物摄取，少吃零食或高能量食物，使机体能量保持平衡，一般情况下是不会引起啤酒肚的。
3、啤酒肚的原因：久坐不动
澳大利亚专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。而越来越多的以车代步，缺乏运动，也让男人的中段越来越“可观”。轻松抹平大肚腩腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治。
4、啤酒肚的原因：精神压力大
根据美国《新闻周刊》报道，越来越多的研究显示，精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
啤酒肚的危害
很多健康专家认为，啤酒肚是代谢紊乱和心血管疾病的主要预测因素。内脏脂肪与血压、血糖、胆固醇的升高有关联。因此，有啤酒肚的人，患高血压、糖尿病和心脏疾病的风险更大。
男性体寒的原因是什么？和以下原因有关
男性体寒是怎么回事
1.饮食的不注意
暴饮暴食也会导致体寒。因为吃太多会导致血液过多地集中在胃肠道，分配给各肌肉的血液就会减少，因而导致体寒。另外，过分喜爱吃寒性食品和冷饮，喝太多的水和过分限制盐分也会导致体寒。
2.阳气不足
如果平时总是进食一些寒性的食物，还没有做好保暖措施，体内就会堆积较多的寒气，使得肝脏受到影响，导致体内血液不足，血液流动速度异常，阳气较弱，身体变成体寒体质。
3.压力过大
压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，最终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。
体寒可以吃什么驱寒
1.辣椒
辣椒味道虽然比较辛辣，但进食之后会使得体内热气充足，从而驱走体内过多寒气。此外进食辣椒还可以使人食欲大开，让人暖洋洋的。
2.羊肉
羊肉是一种热性温补类的食物，所以也可以帮助驱寒。平时可以做成羊肉汤吃。
3.黑枣
黑枣味道极佳，而且营养丰富。里面有很多的蛋白，糖分，维生素等营养物质。对于肾胃有很大好处，可以防止衰老到来，保护皮肤。此外黑枣还可以起到不错的补血效果，还可以帮助头发保持乌黑亮丽，对于体寒也可起到很好的缓解效果。
改善体寒的方法
1.艾灸
艾灸对于体寒可以起到很好的缓解效果。这种方法专业性比较强，所以最好在专业人士下进行，最好不要自己胡乱艾灸。
2.生姜暖身
平时可以准备好少许生姜和红茶，泡成生姜红茶之后即可饮用，也可以产生不错的效果。此外还可以喝一些生姜蜂蜜水。
中年男性为何爱脱发？原因不外乎这4个
秃顶、啤酒肚和保温杯是中年男人的三大标配，它会让人们退步三舍，使人对他们的第一印象变得非常的差，中年男性也应该做好自身的颜值管理和身材管理。想要预防男性脱发，首先就要搞懂中年男性脱发的原因，接下来就让我们一起来就这方面了解一下。
中年男人为什么爱脱发？
1、遗传的原因
很多男性到中年就秃头顶，具有一定的遗传作用，如果在家族内的男性长辈有脱发的现象，那么就有很大的可能性也遗传到后代身上。受遗传影响而产生的脱发一般是脂溢性脱发。有一句俗话是这样说的，娘矮矮一个，爹秃秃一窝。这说明，脱发上的遗传因素，对男性是显性遗传，对女性是隐性遗传，所以这也是男性脱发比女性脱发更为严重的原因。
2、精神方面的原因
现在男性在社会上面临着很大的压力，不管是来自于事业上的压力，还是来自于家庭的责任，都仿佛重担一样压在男性的肩膀之上。另外，尤其是中年男性，在职场上面临的压力是平常人所想象不到的，如果经常面临着最大的压力，导致精神一直处于紧绷的状态，头发和头皮的神经末梢就会因此而收缩，从而导致供血不足，形成脱发的状况。
3、外力作用
我们在寻求脱发的原因，是不能光从自身的健康状况考虑，还要考虑外在因素。很多文艺男青年，都喜欢在头上扎小辫，如果将头发梳得过紧，就特别容易造成头发出现物理性的损伤，发根域名经常性的拉扯，就会容易造成脱发。另外，长期佩戴帽子，使头发和头皮一直处于一种出汗的状态，也会容易损伤发根。
4、肾虚型脱发
尤其是到了中年男性肾虚性脱发，也很普遍。肾虚是指体内的肾气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚，肾虚型脱发主要是因为肾阴虚造成的。这和体内的内分泌有关，如果出现肾虚的情况，就非常容易导致体内内分泌失调，就会造成肾虚型脱发。
秃头顶极不美观，特别严重的影响着男性的颜值。不管成功与否，外在的颜值总会给人留下或好或坏的第一印象，建议从原因入手，做好预防。
